Welkom bij Momentum Leefstijlcoaching

Momentum leefstijlcoaching biedt persoonlijke begeleiding in leefstijlcoaching, wandelcoaching, personal training en trauma coaching.

Samen werken we aan jouw doelen en creëren we een positieve verandering in jouw leven.

Leefstijlcoaching

Persoonlijke begeleiding om jouw leefstijl te verbeteren. Samen werken we aan duurzame veranderingen die passen bij jouw leven.

Wandelcoaching

Combineer beweging met coaching in de natuur. Wandel samen met de coach en ontdek de kracht van buiten zijn.

Personal training

Op maat gemaakte trainingen die jou helpen je doelen te bereiken. Krijg de motivatie en ondersteuning die je nodig hebt.

Traumacoaching

Begeleiding bij het verwerken van trauma's. Momentum leefstijlcoaching biedt een veilige omgeving om jouw verhaal te delen en te helen.

Waarom leefstijlcoaching?

Bij Momentum Leefstijlcoaching begrijpen we dat een gezonde levensstijl niet alleen individuen ten goede komt, maar ook de productiviteit en het welzijn van uw gehele organisatie kan verbeteren.

De coachingprogramma's zijn ontworpen om medewerkers te ondersteunen in hun persoonlijke ontwikkeling en gezondheid.

Onze diensten

Momentum Leefstijlcoaching biedt een scala aan coachingdiensten, waaronder wandelcoaching, personal training en trauma coaching. Elk programma is op maat gemaakt om aan de specifieke behoeften van uw team te voldoen.

Voordelen voor uw bedrijf

Investeren in leefstijlcoaching leidt tot minder ziekteverzuim, hogere medewerkerstevredenheid en een verbeterde teamdynamiek. Gezonde medewerkers zijn productieve medewerkers.

Wat is het verschil tussen personal training en leefstijlcoaching?

Wat is leefstijlcoaching?

Leefstijlcoaching is een persoonlijke begeleiding die zich richt op het verbeteren van je algehele gezondheid en welzijn. Wij helpen je bij het stellen van doelen, het ontwikkelen van gezonde gewoonten en het overwinnen van obstakels.

Hoe kan wandelcoaching mij helpen?

Geven jullie ook voedingsadvies?

Ja, wij bieden ook voedingsadvies – maar wel op een manier die past bij onze visie: praktisch, haalbaar en afgestemd op jouw persoonlijke doelen.

Of je nu gezonder wilt eten, je sportprestaties wilt verbeteren of gewoon bewuster met voeding om wilt gaan, we denken graag met je mee.

Geen strenge diëten, wel realistisch advies dat bij jouw leven past.

Hoe kan trauma coaching mijn leven veranderen?